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<title>メタボ解消日記</title>
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<description>メタボリックを解消した中年が、ネット上で感じた事、世間のニュースなどに意見します。

気が向けば、メタボ解消法を教えてしまうかも。
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<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65089375.html">
<title>派遣社員について。</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65089375.html</link>
<description>　派遣社員について、以前にこのブログにも書いたがまたこの派遣社員について考えてみよう。
先日、秋葉原の歩行者天国で通り魔による大量殺人事件があった。捕まった男は２５歳の派遣社員。
派遣先の会社から解雇されるだのと言っていたらしいが・・・
そもそも、最近よ...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-06-17T06:28:38+09:00</dc:date>
<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>　派遣社員について、以前にこのブログにも書いたがまたこの派遣社員について考えてみよう。</P>
<P>先日、秋葉原の歩行者天国で通り魔による大量殺人事件があった。捕まった男は２５歳の派遣社員。</P>
<P>派遣先の会社から解雇されるだのと言っていたらしいが・・・</P>
<P>そもそも、最近よく聞くようになったこの派遣社員という言葉、どうやら世間一般に浸透し、企業の雇用情勢も派遣社員に大きなウエイトを置くようになった。</P>
<P>ではなぜそうなったのか？１９９０年代後半バブル経済が崩壊し、日本の経済はどん底へと落ちていく。</P>
<P>そんな中、日本企業はそのほとんどが終身雇用制を取っており、不景気が企業を圧迫する。</P>
<P>企業経営で一番のコストは人件費であるため、コストカットと称して多くの人たちがリストラされていった。</P>
<P>そして・・・</P>
<P>スリムになった企業。そして社会情勢も変わってきて人員が足りなくなった業界や企業が出てきた。</P>
<P>そこででてきたのが、人材派遣業である。</P>
<P>企業としてみれば、人がほしいときに人材派遣会社に人員をお願いすればいいので、維持費？（人も？）がかからない。</P>
<P>ボーナスも払わなくていいし、厚生年金などの社会保険の経費も削れるし一石二鳥ならず、三鳥も四鳥もあり、デメリットを探すのが大変なくらいメリットだらけなのだ。</P>
<P>そうして、日本の大企業などは利益を上げてきた。よくニュースで耳にするが景気が上向きなどと。しかし、私たちサラリーマンの給料にはまったく反映されされない。</P>
<P>話は戻るが、大手企業や派遣企業によって私たちは言いように使われているのだ。</P>
<P>以前、テレビで「派遣のお仕事」などとトレンディードラマみたいのがあったが、あんなのをみて‘派遣もいいな’なんて思ったらそれこそ企業のおもうツボ。</P>
<P>派遣社員で成功（高給）している人なんてホンの一握り。特殊な技術を持っている人など。</P>
<P>ほとんどが、いつクビを切られるか心配し、ボーナスもなくそのほとんどが社会保険が充実されていないのだ。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>時間がないから今日はココまでだ。</P>
<P>&nbsp;</P>]]>
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<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65078648.html">
<title>メタボな人のお酒の飲み方</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65078648.html</link>
<description>　メタボの改善などに有効なのは、はっきりいって消費カロリーよりも摂取カロリーを減らすこと。非常に簡単ですけど・・・なかなかね。
食事に気を使っているけど、なぜか太るという人も多いしね。このような人が案外見落としているのが、おやつとかお酒など食事以外にとっ...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-06-02T06:29:24+09:00</dc:date>
<dc:subject>メタボリック解消法</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>　メタボの改善などに有効なのは、はっきりいって消費カロリーよりも摂取カロリーを減らすこと。非常に簡単ですけど・・・なかなかね。</P>
<P>食事に気を使っているけど、なぜか太るという人も多いしね。このような人が案外見落としているのが、おやつとかお酒など食事以外にとってしまうカロリー。</P>
<P>お酒は「エンプティーカロリー」なんて言われてますけど、メタボ予備軍といわれている中年男性にとっては、お酒の意味はとても重要です。</P>
<P>そして、このお酒は原料や製法によってカロリーは結構違います。原料を発酵させて作る醸造酒は、ビール、ワイン、日本酒などがありこれらがカロリーが高いんだよ。</P>
<P>この醸造酒を蒸留して作る蒸留酒は、蒸留過程で栄養素が取り除かれるからカロリーや糖質が低くなるようですね。焼酎やウイスキーなどですね。</P>
<P>ということは、メタボな人たちはお酒を飲むときは焼酎とかなんだろうね。これからの季節はビールがおいしいんだけどね。本当に気をつけないとメタボは改善されないよね。脳の血管が詰まってからじゃもう手遅れだから。</P>
<P>&nbsp;</P>]]>
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<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65070395.html">
<title>体脂肪が貯まる理由</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65070395.html</link>
<description>どうして体に脂肪が貯まるんだろう。(食べ過ぎるから・・・）考えて調べてみました。
例えば、野生動物の場合は、毎日食べ物が確保できるものではありません。人間も、原始時代とかだと同じ境遇にあったわけです。そのため、人間の体は食べ物がないときに備えエネルギーの元...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-22T06:34:03+09:00</dc:date>
<dc:subject>お役立ち</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>どうして体に脂肪が貯まるんだろう。(食べ過ぎるから・・・）考えて調べてみました。</P>
<P>例えば、野生動物の場合は、毎日食べ物が確保できるものではありません。人間も、原始時代とかだと同じ境遇にあったわけです。そのため、人間の体は食べ物がないときに備えエネルギーの元になる脂肪を貯える体の仕組みになったらしいのです。</P>
<P>この脂肪というのは、皮下脂肪、内臓脂肪の他、血液や肝臓にためられます。（フォアグラってだからおいしいのですね。・・・食べたことないけど）そしてこの量が多いと、いわゆるメタボに・・・</P>
<P>調べでは、肥満と判定される年代層があるそうです。男性は３０～６０代、女性は４０～６０代、これもいわゆるメタボ世代・・・</P>
<P>どうやら、バランスの良い食事が大切なようです。１食１０００ｋカロリー以上のコンビニ弁当はヤバイってことですね。</P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65069634.html">
<title>メタボ解消へ　摂取カロリーを考える</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65069634.html</link>
<description>ダイエットに大切なこと、摂取カロリーについて。
成人の１日の摂取カロリーはどのくらいだろうと調べてみました。男性で２２００ｋカロリー、女性では１７００ｋカロリーでした。最近は、とあるコンビニでもメタボ解消弁当？などと、カロリーを押さえた弁当が出てきました...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-21T06:16:26+09:00</dc:date>
<dc:subject>メタボリック解消法</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>ダイエットに大切なこと、摂取カロリーについて。</P>
<P>成人の１日の摂取カロリーはどのくらいだろうと調べてみました。男性で２２００ｋカロリー、女性では１７００ｋカロリーでした。最近は、とあるコンビニでもメタボ解消弁当？などと、カロリーを押さえた弁当が出てきました。</P>
<P>コンビニ弁当について。ある日、お昼をコンビニ弁当にすることにしました。基本的に揚げ物ばっかりなので好きではないんですが、そんな弁当しか売ってないので。そしてその弁当のカロリーを見ると、１０８６ｋカロリー・・・コンビニ弁当食べたら１日２食しか食べれないじゃん。</P>
<P>このように、世間では糖尿病予備軍が１８００万人とか、医療費を抑えるためにメタボ健診とか言われてますが、各業界はそんなのおかまいなし。</P>
<P>コンビニ業界も個人の摂取カロリーも関係ないし、メタボ健診が始まるからカロリー控えめの弁当を売り出す。つまり、そこに利益を生み出せるチャンスがあるからなのです。</P>
<P>ダイエットサプリとか、便秘解消サプリ、メタボ解消サプリとかいろいろ出回ってますが、それを売って儲けようとしている企業が頑張って広告するから、私たちの目に付くわけで、必ずしも私たち個人の体の心配をしているわけではないのです。</P>
<P>私たちが目にする情報は、そのほとんどが企業の広告です。だれも利益が出ない情報にこそ真実があるんだろうな。</P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65066425.html">
<title>パソコンの動きが早く快適になったよ。</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65066425.html</link>
<description>パソコンの動きが遅いので、ここ１年ほど不便に感じてました。
私のパソコンは、FMVのデスクパワーのCシリーズ。５年前？に購入したものです。最近、特に動きが遅くなって困ってました。ポチッっとクリックしても反応も遅く、この間まではホコリもたまっていてウーンウーン...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-17T06:25:31+09:00</dc:date>
<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>パソコンの動きが遅いので、ここ１年ほど不便に感じてました。</P>
<P>私のパソコンは、FMVのデスクパワーのCシリーズ。５年前？に購入したものです。最近、特に動きが遅くなって困ってました。ポチッっとクリックしても反応も遅く、この間まではホコリもたまっていてウーンウーンうるさかったしね。</P>
<P>どうやら、パソコンというものは買った当初は動きもいいが、１．２年するとメモリーが不足になるらしい。メーカー側としては買い換えてもらいたいため、メモリーも始めの動きがよければいい程度。（でも最近は、デジカメも画素数が多く、パソコン自体も動画など見るため１GB。２GBなんて当たり前ですね。）</P>
<P>いろいろ調べてみると、パソコンを買い換える必要なんてないとのこと。メモリーの増設で十分だって。</P>
<P>このパソコンは？２５６メガか？どのメモリーが合うんだろう。値段は？えっ１万以上！無理！</P>
<P>でも、その型番、仕様を参考に楽天市場へ。ありました３千円くらい。早速、ポイント利用も含めて手出し９００円で１GB増設に成功しました。</P>
<P>すごいよ。いうこと聞いてくれて。ブラウザ７、８個も立ち上げても不便に感じないしね。買い替えよりメモリーだよ。メーカーに乗せられずにね、使い続けることは地球にも優しいしね。</P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65066413.html">
<title>ｃｂ４００ｆって人気あるんですね。</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65066413.html</link>
<description>ｃｂ４００ｆについて。
本田技研工業（株）から発売された４気筒エンジンに６速ミッションを装備したロングツーリング車ｃｂ４００ｆ。この車は、４本の排気管を１本のマフラーに導いたユニークな集合排気システムを採用することにより、充分なパワーと静かで独特のサウン...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-17T05:45:06+09:00</dc:date>
<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P><FONT size=1>ｃｂ４００ｆについて。</FONT></P>
<P><FONT size=1>本田技研工業（株）から発売された４気筒エンジンに６速ミッションを装備したロングツーリング車ｃｂ４００ｆ。この車は、４本の排気管を１本のマフラーに導いたユニークな集合排気システムを採用することにより、充分なパワーと静かで独特のサウンドを作り出し、またスタイリングの面でも全く新しいタイプのオートバイ です。<BR>高速時の制動に威力を発揮する前輪油圧ディスクブレーキ、手元に集中させたスイッチ類など、安全対策にも充分配慮されている車です。<BR>特徴としては、集合マフラーに象徴される新しいデザインであること。<BR>ロングクルージングでも安定した性能を発揮する、信頼の高い、４０８ｃｃ４気筒ＯＨＣ３７馬力エンジン。パワーをフルに引き出す、ワイドなギヤレシオの６速ミッション。操従安定性の高いライディングポジションが得られるハンドルとシート及びステップ位置。充実した安全公害対策。などなど・・・昭和４９年１２月４日に発売されて、月生産５０００台。価格は３２７０００円でした。当時のお金にしてはかなり高価なものだったと思います。２５年たった今、すでに絶版になり、国内仕様のものはほとんど無いため、逆輸入した<A href="http://maruta.be/hondade/1" target=_top>ｃｂ４００ｆをレストア</A>して乗る・・・というのが現状です。それでもなかなか希少価値が高く、今では倍以上の値段で取り引きされているようですね。<BR></FONT></P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65064175.html">
<title>イケアは真の優良企業</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65064175.html</link>
<description>イケアイケアは、家具の材料に木材を多く使うことから、森林伐採対策やリサイクルなどの環境対策に対して非常に関心が高い企業です。まだイケアは環境問題が強く問題とされていなかった、1980年代から積極的に環境対策に取り組んでいるようです。イケアは合板に対するホルム...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-14T06:14:44+09:00</dc:date>
<dc:subject>ブランド情報</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<FONT size=1><A href="http://maruta.be/ikeade/3" target=_top>イケア</A>イケアは、家具の材料に木材を多く使うことから、森林伐採対策やリサイクルなどの環境対策に対して非常に関心が高い企業です。<BR>まだイケアは環境問題が強く問題とされていなかった、1980年代から積極的に環境対策に取り組んでいるようです。<BR>イケアは合板に対するホルムアルデヒド放出量の厳格化や、熱帯雨林伐採の木材を使わず、植林によって生み出された木材を使う、あるいは家具などの梱包に使用する各種梱包材や、家具のリサイクル活動を続けています。<BR>その一環として、2002年にはイケアはイケア鉄道を設立しました。<BR>スウェーデン、デンマーク、ドイツで、貨物列車の運行を行っています。これはイケアが製品などを各地に配送する際、トラック輸送に伴う環境負荷を軽減するために、イケアが用意した自前の鉄道です。<BR>渋滞による遅延も無く、輸送コストとしても安く、また環境負荷も少ないということで、一日あたり50台のトラック輸送を撤廃できているそうです。今後、ポーランド、イタリア、ベルギーなどへも線路網を伸ばしてゆくことが計画されているそうです。<BR>環境問題に真摯に取り組む企業こそが、真の優良企業ですね。<BR></FONT>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65061963.html">
<title>メタボリックの「黒幕」は内臓脂肪</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65061963.html</link>
<description>メタボリックシンドロームとは、脳卒中や心臓発作などの重大な動脈硬化性の疾患について、起こしやすい体の状態のことを言います。そして、その状態に早く気づいて改善を始めれば重大な疾患を予防できるという考えから２００５年に提唱された言葉ですね。
動脈硬化性疾患を...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-11T12:53:40+09:00</dc:date>
<dc:subject>メタボリック解消法</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>メタボリックシンドロームとは、脳卒中や心臓発作などの重大な動脈硬化性の疾患について、起こしやすい体の状態のことを言います。そして、その状態に早く気づいて改善を始めれば重大な疾患を予防できるという考えから２００５年に提唱された言葉ですね。</P>
<P>動脈硬化性疾患を起こしやすい体の状態というのは、高血圧、脂質代謝異常（高脂結晶、これストロールが高い状態）など生活習慣病としていわれるものです。</P>
<P>そして、それらの症状を引き起こす「黒幕」の招待が内臓脂肪なのです。この内臓脂肪が、血管をボロボロにして動脈硬化を進めるような物質を出しているのです。</P>
<P>内臓脂肪とは、食事などから摂取したエネルギーのうち、使いきれなかった分がおなかの中にたまった物です。エネルギーが不足すると、この内臓脂肪はすぐに取り崩されて使われます。使い切れなかったエネルギーが内臓脂肪になるわけですから、メタボの予防や改善としてすべきことは非常に簡単です。</P>
<P>それは、消費カロリーよりも摂取カロリーを減らす。つまり、食べ過ぎないということなのです。しかし、現代の人に多いのがこの内臓脂肪がたまりすぎた人。ですから、目に見える結果がでる前に挫折してしまう人が多いのです。</P>
<P>何事もそうですが、継続が大事になります。何かひとつ、簡単な目標を決め継続してみるのがはじめの一歩かもしれませんね。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65061064.html">
<title>山菜シーズン</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65061064.html</link>
<description>先日、家族で山菜とりに行きました。子供が小学生のためそんなに山奥に行かなくても採れるたけのこ採りにしました。このへんでは、鳥海筍と呼ばれるもので、太さは大人の指ほどで根っこはピンクがかったものです。しかし、かみさんと子供は竹やぶを歩くのが嫌らしく、１時間...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-10T08:31:10+09:00</dc:date>
<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>先日、家族で山菜とりに行きました。子供が小学生のためそんなに山奥に行かなくても採れるたけのこ採りにしました。このへんでは、鳥海筍と呼ばれるもので、太さは大人の指ほどで根っこはピンクがかったものです。しかし、かみさんと子供は竹やぶを歩くのが嫌らしく、１時間ほどで「もういいでしょ」だって。食べるのは好きなくせに。</P>
<P>でも、１００本ぐらい採れたかな。この筍は、道の駅とかで買うと２０本ぐらいで３００円～ぐらい。早速その晩天ぷらにして食べました。安月給なんで、食費を浮かさないとね。でも、最近はガソリン代も高く、３０キロ近く走って筍採りもどうなのかな。でも、こういう経験って大事だよね。そして、ゴールデンウィークの最後の日は、６０キロぐらい走ってレンタサイクルへ。そこでは、自転車乗りながらワラビ採りをしました。もちろんお金を払ってワラビ狩りではなく、自然のものね。</P>
<P>こういうことを考えると、いいところにすんでるんですね。ちなみに、今年採った山菜は、たらの芽、筍、ワラビ、ふきのとう、ふき、と素人にもわかるものばかりでした。</P>]]>
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<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65061052.html">
<title>クックパッドというものを見つけました</title>
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<description>　クックパッドはとても便利です。なんとレシピの数が30万品以上と言うからすごいレシピの数です。それもクックパッドのレシピは毎日増え続けています。レシピの数が多すぎて困るという方もいますので、クックパッドのレシピで、人気のお菓子のレシピの探し方をご紹介します...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-10T08:10:27+09:00</dc:date>
<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<FONT size=1>　<A href="http://maruta.be/kukku+p4" target=_top>クックパッド</A>はとても便利です。なんとレシピの数が30万品以上と言うからすごいレシピの数です。それもクックパッドのレシピは毎日増え続けています。レシピの数が多すぎて困るという方もいますので、クックパッドのレシピで、人気のお菓子のレシピの探し方をご紹介します。<BR>　クックパッドのレシピで人気のお菓子って、本当にいろいろあります。特にネットがかなり普及している現在では、人気のお菓子のレシピをクックパッドで公開する人たちも増えてきました。クックパッドで人気のお菓子のレシピを公開している人は一般人ですが、研究熱心な人も多く、写真入りの、プロ顔負けの素晴らしい人気のお菓子のレシピを公開している人も決して少なくありません。<BR>　クックパッドの人気のお菓子のレシピを調べる際、一つだけ注意点があります。クックパッドで流れている情報の中には無責任なものもあり、クックパッドの人気のお菓子のレシピも例外ではありません。中には料理などほとんどしたことがない人が頭だけで書いたお菓子のレシピすらあります。クックパッドのレシピで本当に美味しいのお菓子の見つけ方は、コメントが多くてつくりましたフォトレポートあるもを選ぶと間違いありません。特に初心者の場合は、クックパッドで人気のお菓子のレシピを探す際は、まずはクックパッド著者の書籍からあたる方が無難です。<BR></FONT><BR>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65061037.html">
<title>ハコスカＧＴＲ</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65061037.html</link>
<description>ハコスカ　ハコスカGTRと聞いてピンとくる人は30代以上の方でしょうか？もう、その中でもGTRの呼び名は絶大ですよね。　言わずと知れた、ニッサンの箱型スカイライン2000GT・2000GTR。心臓部にニッサン全盛期のL型エンジンを搭載した車種なので、チューンアップを好む方々か...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-10T07:57:39+09:00</dc:date>
<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P><FONT size=1><A href="http://maruta.be/hakosukade/1" target=_top>ハコスカ</A>　ハコスカGTRと聞いてピンとくる人は30代以上の方でしょうか？もう、その中でもGTRの呼び名は絶大ですよね。<BR>　言わずと知れた、ニッサンの箱型スカイライン2000GT・2000GTR。心臓部にニッサン全盛期のL型エンジンを搭載した車種なので、チューンアップを好む方々からは絶大な人気でした。<BR>　足回りは、四輪独立懸架となっており、その当時では先進の方式を採用していて、この四輪独立懸架の方式こそが、ハコスカをローダウン（当時では「シャコタン」と呼んでいた）した時に、後輪がハの字となり、リヤフェンダーにギリギリまでのタイヤを組んでいたものでした。よく「ツライチ」と言いますね。そのドレスアップの方法は今でもよく見かけますが、ハコスカがその先駆けだったのではないでしょうか。<BR>　ハコスカは、スカイライン2000GTの後に、スカイライン2000GTRが誕生したのですが、GTRは最初からリヤフェンダーにワークスオーバーフェンダーが装着され、エンジンの性能はレーサーそのもので、エンジン音が中速くらいからカン高くなり、アクセルレスポンスは最高の一言。<BR>　この特徴こそが、きっと当時のチューンアップを好む方々のハートを鷲掴みにしたのですね。<BR></FONT></P>]]>
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<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65060417.html">
<title>ガルシアマルケス</title>
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<description>&amp;nbsp; ガルシアマルケスのプレミアムブックとは、大人気ブランドガルシアマルケスの初めてのスタイルブックのことです。ガルシアマルケスのプレミアムブックvol1には、なんと、ガルシアマケスのサンジェルマントートバックが限定スペシャル商品として、なんと付録についてき...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-09T12:43:27+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<FONT size=1>&nbsp; ガルシアマルケスのプレミアムブックとは、大人気ブランドガルシアマルケスの初めてのスタイルブックのことです。<BR>ガルシアマルケスのプレミアムブックvol1には、なんと、ガルシアマケスのサンジェルマントートバックが限定スペシャル商品として、なんと付録についてきます！！<BR>このガルシアマルケスのプレミアムブックには、<A href="http://maruta.be/garusiade/4" target=_top>サンジェルマントートバック</A>だけじゃなくて、世界的DJであるケン・イシイをはじめとした<BR>ガルシアファミリーと呼ばれる方々が、このプレミアムブックのために<BR>特別編集したスペシャルMIX　CDがさらに特典としてついてくる！！<BR>という素晴らしい企画の本なのです。完全保存版といってもいいでしょうね！ガルシアマルケスのこうした試みは本当に嬉しいですよね。<BR>ガルシアマルケスファンが欲しい情報がびっしり詰まったこのスタイルブック。vol,1はあっという間に売り切れてしまいました。<BR>なにしろ、付録が豪華で、このお値段！手に入れることができなかった人のためにオークションサイトも賑やかになってくる気配。<BR>ガルシアマルケスのプレミアムブック、この先の展開がとても楽しみですね！<BR></FONT>]]>
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<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65054758.html">
<title>ライムワイヤー</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65054758.html</link>
<description>ライムワイヤーについて。最近、ライムワイヤーという言葉を知りました。どうやら、コンピューターソフトのことらしいですね。調べてみると、ファイル共有ソフトということで音楽なんかが無料でダウンロードできるみたい？（よくわからないけど）
しかし、一時期世間を騒が...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-02T05:43:34+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P><STRONG>ライムワイヤーについて。最近、ライムワイヤーという言葉を知りました。どうやら、コンピューターソフトのことらしいですね。調べてみると、</STRONG><FONT size=2>ファイル共有ソ<WBR>フトということで音楽なんかが無料でダウンロードできるみたい？（よくわからないけど）</FONT></P>
<P><FONT size=2>しかし、一時期世間を騒がせたウィニーも同じファイル共有ソ<WBR>フトなので、パソコンから情報が漏れるということを考えると使いたいとは思いませんね。そもそも、違法らしいしね。ウイルスも蔓延なんて噂も聞くから、よく調べて自己判断ということになりますね。<A href="http://maruta.be/laimu" target=_top>ライムワイヤーの注意事項</A></FONT><BR></P>]]>
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<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65053974.html">
<title>糖尿病予備軍</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65053974.html</link>
<description>糖尿病予備軍１８００万人！！ニュースを見ていたらこんなことをいっていた。厚生労働省の調べによると、現在糖尿病予備軍が１８００万人以上いるというのだ。日本人の６人に１人が糖尿病予備軍で、脳梗塞など重度な病気を他人事のように考えているのだ。
糖尿病というのは...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-05-01T06:28:51+09:00</dc:date>
<dc:subject>ダイエット</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>糖尿病予備軍１８００万人！！ニュースを見ていたらこんなことをいっていた。厚生労働省の調べによると、現在糖尿病予備軍が１８００万人以上いるというのだ。日本人の６人に１人が糖尿病予備軍で、脳梗塞など重度な病気を他人事のように考えているのだ。</P>
<P>糖尿病というのは、糖分をいっぱい取るからではない。怖いのは、合併症で失明や足の切断、もちろん脳梗塞や心筋梗塞と生きるのがつらくなるような病気が待っている。</P>
<P>なぜ、こんなに糖尿病予備軍が多いのか・・・</P>
<P>メタボリック症候群もそうだが、はっきり言って健康に対して意識が低すぎる。食いすぎ。葉っぱ食べろ。海草食べろ。・・・運動しろ！とは言えない。（自分がしてないから）</P>
<P>脳梗塞でも何でもなってくれ。でも、残された家族が大変なんだ。現在の医学は製薬会社や医療業界の策略もあって、人はなかなか死なない。（薬漬けで）好きな食生活を送って糖尿病になってもポックリ逝けないのだ。本当に病気になるのは勝手だけど、半身不随になろうが姥捨て山に連れていくわけにはいかないので家族が大変なんだ。</P>
<P>例えば、正当な理由なしに糖尿病になったら（食いすぎとかね）保険料などの税金を高くしたらどうだ？糖尿病やメタボリックはただの怠慢だよね。</P>]]>
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<item rdf:about="http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65052327.html">
<title>硫化水素</title>
<link>http://koukou3103.livedoor.biz/archives/65052327.html</link>
<description>硫化水素を発生させる自殺が増えている。もし、硫化水素自殺を考えて検索してここに来たのなら考えてもらいたい。硫化水素発生方法なんか載せてませんから。しかし、ネットで調べればすぐわかるから困るんだよね。中学生程度の理科の知識でもわかるしね。それよりも、こんな...</description>
<dc:creator>koukichi3103</dc:creator>
<dc:date>2008-04-29T06:41:08+09:00</dc:date>
<dc:subject>ニュース</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<P>硫化水素を発生させる自殺が増えている。もし、<A href="http://backnumber.dailynews.yahoo.co.jp/?m=m20080426-025&amp;e=hydrogen_sulfide_suicide" target=_top>硫化水素自殺</A>を考えて検索してここに来たのなら考えてもらいたい。硫化水素発生方法なんか載せてませんから。しかし、ネットで調べればすぐわかるから困るんだよね。中学生程度の理科の知識でもわかるしね。それよりも、こんなに硫化水素による自殺が増えたのはネットだけの影響ではないはず。どちらかというとマスコミのせいだと思います。テレビで報道するから、真似するやつが出てくるんだ。</P>
<P>模倣犯で最近あったのは、チューリップをなぎ倒すケース。自殺関連では、車内での練炭自殺。このときは日本中から自殺志願者が集まって、練炭自殺をしてました。そして、記憶に新しいのが「だれでもいいから殺したかった」とほざいた殺人事件が数件続きましたよね。これらすべては、ひとつの事件をニュースで見て、オレも、私もと真似したケースがほとんど。マスコミもわかっているはず。「報道の自由」なんて言いたいのかもしれないが「自粛」ということも考えてもらいたい。</P>
<P>報道しなければ、似た事件は絶対に続けて起こらないのだから。</P>]]>
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